Bom dia!! Já beberam água hoje? Ela é fundamental para o bom funcionamento de todo o nosso organismo!
Observe a cor da sua urina para saber se seu consumo hídrico está adequado ou não. Quando se bebe pouca água a urina tende a ser mais amarelada.O ideal é que ela seja bem clarinha, quase transparante!
Vamos beber água!
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