Durante muito tempo a Canela foi conhecida como tempero antidiabético e alguns estudos mostram que ela estimula o metabolismo celular da glicose e tem propriedades hipoglicêmicas.
A Canela também possui efeitos anti-inflamatório, antioxidante, anti-tumoral, cardiovascular e imunomodulador.
O melhor de tudo é que a canela é encontrada facilmente em qualquer mercadinho de esquina por um preço acessível .
Costumo prescrever para os meus pacientes com banana, em algumas vitaminas, bolo Integral, e também por cima de abacaxi assado 🤤.
Você consome canela no dia a dia? Em que preparações?
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